Comment choisir le bon matelas pour vous ?
Comme nous passons près d'un tiers de notre vie à dormir, il est important de trouver le bon matelas. Mais avec un tel choix, comment choisir le bon matelas pour vous ?
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Vous souhaitez savoir si votre progéniture dort suffisamment pour affronter ses journées? Voici de quoi vous en faire une bonne idée!
Vous vous sentez de plus en plus fatigué à mesure que vous augmentez en âge? Voici six conseils à mettre en pratique sans tarder pour rehausser votre vitalité!
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Le yoga est une activité pouvant être pratiquée par les gens de tous âges et dont les effets positifs sur la santé sont multiples. Et cela est particulièrement vrai au-delà d’un certain âge. Découvrez quatre bienfaits du yoga chez les aînés!
Membre du groupe Médialo, L’info Petite Nation est un journal local couvrant l’actualité de 25 municipalités de la région de l’Outaouais situées sur le territoire de la MRC de Papineau, de Thurso à Fassett.